YAŞAM BECERİLERİ PROJESİ- DUYGULARIMIN FARKINDAYIM ETKİNLİĞİ
Okullar için Yaşam Becerileri projesi kapsamında bu hafta ikinci olarak "Duygularımın Farkındayım" etkinliği uygulanmıştır. Bu etkinlikte olumsuz duyguların oluşturduğu düşünce ve davranışları ayırt etmeleri amaçlanmıştır. Etkinlik kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapilerde kullanılan "Duygudurum Çizelgesi" öğrencilere dağıtılmış ve nasıl doldurmaları gerektiği anlatılmıştır. Zorlu yaşanılan durumlarda davranışları değiştirerek duygu ve düşüncelerin değişebileceği gösterilmiştir.
Beğen |
0 kişi beğendi